Éloge de la lucidité / Ilios Kotsou (DL 2015) / 978-2-501-09926-4

Public ISBD Titre : Éloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux Type de document : texte imprimé Auteurs : Ilios Kotsou (1973-....), Auteur ; Christophe André (1956-....), Préfacier, etc. Editeur : Vanves : Marabout Année de publication : DL 2015 Collection : Poche Marabout Sous-collection : Poche Marabout Importance : 1 vol. (282 p.) Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-09926-4 Prix : 6,50 EUR Note générale : Bibliogr. p. 273-279 Langues : Français (fre) Index. décimale : 158.1 Résumé : Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se refuser à nous.Ilios Kotsou se propose de déconstruire quatre grandes illusions sur la nature du bonheur :Chercher à éviter toute forme d'inconfort ou toute souffrance (la voie vers plus de souffrance encore) ;La nécessité d'avoir toujours des pensées positives (qui appelle le refoulement et une forme de contrôle sur soi impossible) ;La course éperdue à l'estime de soi et à la perfection (qui crée de nombreux dégâts narcissiques) ;Celle enfin de l'épanouissement personnel (qui nous rend tristement nombrilistes).Ces illusions nous piègent, ont des effets pervers sur nos vies, sur l'image que nous nous forgeons de nous-mêmes et des autres.Un livre qui ne propose ni « recettes » ni « solutions », mais une sorte d'« atlas », de géographie émotionnelle, pour entreprendre le voyage de notre vie avec joie et lucidité sans nous perdre en route. Éloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux [texte imprimé] / Ilios Kotsou (1973-....), Auteur ; Christophe André (1956-....), Préfacier, etc. . - Vanves : Marabout, DL 2015 . - 1 vol. (282 p.) ; 18 cm. - (Poche Marabout. Poche Marabout) . ISBN : 978-2-501-09926-4 : 6,50 EUR Bibliogr. p. 273-279 Langues : Français (fre) Index. décimale : 158.1 Résumé : Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se refuser à nous.Ilios Kotsou se propose de déconstruire quatre grandes illusions sur la nature du bonheur :Chercher à éviter toute forme d'inconfort ou toute souffrance (la voie vers plus de souffrance encore) ;La nécessité d'avoir toujours des pensées positives (qui appelle le refoulement et une forme de contrôle sur soi impossible) ;La course éperdue à l'estime de soi et à la perfection (qui crée de nombreux dégâts narcissiques) ;Celle enfin de l'épanouissement personnel (qui nous rend tristement nombrilistes).Ces illusions nous piègent, ont des effets pervers sur nos vies, sur l'image que nous nous forgeons de nous-mêmes et des autres.Un livre qui ne propose ni « recettes » ni « solutions », mais une sorte d'« atlas », de géographie émotionnelle, pour entreprendre le voyage de notre vie avec joie et lucidité sans nous perdre en route.

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BCE1006435	158.1 KOT	Livre	Bibliothèque principale	(DP) développement personnel - Documentaires	Disponible

Imparfaits, libres et heureux / Christophe André (impr. 2006) / 2-7381-1699-X

Public ISBD Titre : Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : impr. 2006 Importance : 1 vol. (470 p.) Présentation : couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-7381-1699-X Prix : 22,90 EUR Note générale : Bibliogr. p.437-439. Notes bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : 155.2 Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi [texte imprimé] / Christophe André (1956-....), Auteur . - Paris : O. Jacob, impr. 2006 . - 1 vol. (470 p.) : couv. ill. ; 22 cm. ISBN : 2-7381-1699-X : 22,90 EUR Bibliogr. p.437-439. Notes bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : 155.2

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BCE1004081	155.2 AND	Livre	Bibliothèque principale	(DP) développement personnel - Documentaires	Disponible

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